受付開始08:00
TRAIL RUNNING 08:30-11:00
※ゴール後お店着替え、シャワーご利用の方は座学終了後にご利用ください。
座学 11:30-13:00
終了13:30
イベント詳細
イベント概要
今回は、トレイルランニング初心者の方にも安心してご参加いただける内容をご用意しました。
当日は約15kmのトレイルコースを予定していますが、ペースは参加者に合わせて進行します。
登り方・下り方の基本など、途中では立ち止まりながら解説を行うので体力に不安がある方も安心してご参加いただけます。
ランニング後には、現在早稲田大学大学院で運動生理学を研究している選手による座学を実施。
今回は、ランナーの方が気になる「VO2max(最大酸素摂取量)」について行います。
VO2maxは、持久力やパフォーマンスを左右する重要な指標として知られており、ランニング能力を考える上で欠かせない要素のひとつです。
「VO2max」とは何か、なぜトレイルランニングで重要なのか、そしてどのようなトレーニングで向上するのか。
上正原選手が大学で研究している内容をもとに、わかりやすく解説していただきます。
当日はサポートスタッフが進行を担当し、上正原選手は参加者の皆さまの中に入り、一緒に走ります。
【上正原真人選手プロフィール】
上正原真人(かみしょうはら まさと)
群馬県出身。長野県白馬村在住。小中高とサッカーに取り組み、大学時代にトレイルランニングを始めた。
主にショート〜ミドルディスタンスのレースを主戦場に活動している。
長野では小中学生のトレイルランニングチームを設立して育成にも力を入れている。
自分の競技力向上のため、世界のトップレベルで戦える選手を日本から輩出するため科学的なアプローチが必要と考えて2024年から早稲田大学院で運動生理学を専攻。
研究内容
・平地と登りのパフォーマンス因子の生理学的な違い。
・個人特性に応じた最大酸素摂取量(Vo2max)向上の介入研究
・トレーニング負荷とコンディション指標のモニタリング
参加費
無料
参加特典
・シューズレンタル ・ドリンク ・サロモンアスリートの講習
持ち物
ランニングシューズ、ランニングバックパック、ウエア、飲み物、着替え、トレラン時の補給食
テストシューズ
S/LAB PULSAR 4
ロケットのような前進力を生む 2 種類のフォームによるクッション性、優れたグリップ力を発揮する特別設計のアウターソールなど、革新的なテクノロジーを駆使して開発されたこのシューズがパワフルな走りを実現。軽量で足を包み込むような履き心地が、トレイルでの正確さと安定したペースを生み出します。
S/LAB GENESIS
ベストタイムの更新でも、忘れられない思い出づくりでも、抜群のグリップと優れた保護力、耐久性と快適さを発揮します
サポートスタッフ
サロモン スタッフ
参加時の注意事項
※当日は走る格好でお越しください。荷物預かり可能。貴重品のお預かりは致しかねます。
※当選された方へのみ、6月12日(金)中にメールにてご連絡いたします。恐れ入りますが、落選された方への通知はございませんのでご了承ください。
本イベントは定員制(抽選)となります。
参加枠には限りがあるため、参加可能な方のみお申し込みください。
より多くの方にご参加いただく機会を確保するため、皆さまのご理解とご協力をお願い申し上げます。
※イベント参加には、SalomonアプリのダウンロードとS/Plusメンバー登録を必須とさせていただきます(当日ご案内いたします)。
【その他ご案内】
・必ずご自身のランニングシューズをご持参ください。
・イベント当日は、スタッフが練習会の様子を撮影いたします。
撮影した写真・動画は、Salomon公式ホームページ、Instagram、Facebook等の媒体に
使用・掲載させていただく場合がございます。あらかじめご了承のうえご参加ください。
・本イベントは野外開催のため、参加者の安全を最優先し、天候や災害等の状況により中止または内容を変更する場合があります。
【中止・変更基準】
・警報(大雨・洪水・暴風・暴風雪・雷等)の発令
・強風、継続的に1mm以上の降雨、落雷の恐れ
・積雪・路面凍結・倒木などによる危険な路面状況
・地震やその他安全確保が困難な場合
【通知方法】
・登録メールアドレスへのご連絡
・公式Instagram(Salomon.jp)ストーリー
※当日または直前に判断する場合がありますので、最新情報をご確認ください。
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